Bar rôti aux légumes et mayonnaise au persil — photographie recadrée du plat

Italie

Bar rôti aux légumes et mayonnaise au persil

Bar rôti aux légumes et mayonnaise au persil

Bar rôti aux légumes et mayonnaise au persil

Des filets de bar juste nacrés, servis avec des pommes de terre aux herbes, des fleurs de courgette et une mayonnaise fraîche au persil.

Des filets de bar juste nacrés, servis avec des pommes de terre aux herbes, des fleurs de courgette et une mayonnaise fraîche au persil.

Des filets de bar juste nacrés, servis avec des pommes de terre aux herbes, des fleurs de courgette et une mayonnaise fraîche au persil.

Préparation
25 min
Cuisson
40 min
Difficulté
Intermédiaire

Ingrédients

Les quantités s’adaptent automatiquement.

4 convives
  • 3 piècesbelles pommes de terre avec la peau
  • 4 piècesfilets de bar de 200 g chacun
  • 4 piècesfleurs de courgette
  • 2 cuil. à soupehuile d’olive vierge extra pour les pommes de terre et le service
  • 2 branchesfeuilles de thym finement hachées
  • 1 cuil. à soupebasilic finement ciselé
  • 6 piècestomates cerises coupées en rondelles, facultatif
  • 2 piècesjaunes d’œufs
  • 1 cuil. à cafévinaigre de vin blanc
  • 250 mlhuile d’olive vierge extra pour la mayonnaise
  • 1 piècejus de citron
  • 30 gpersil plat finement ciselé
  • 1 selon le goûtsel et poivre

Préparation

  1. Plonger les pommes de terre dans une grande casserole d’eau froide salée. Porter à ébullition et cuire à feu moyen environ 40 minutes, jusqu’à ce que la lame d’un couteau y pénètre facilement.
  2. Égoutter les pommes de terre, les éplucher encore chaudes avec précaution, puis les couper en rondelles et les réserver.
  3. Préparer la mayonnaise : mettre les jaunes d’œufs, le vinaigre, 1 cuillerée à café de sel et un peu de poivre dans un saladier. Fouetter, puis verser progressivement l’huile en filet continu jusqu’à obtenir une mayonnaise épaisse.
  4. Incorporer le jus de citron et le persil à la mayonnaise. Couvrir et réserver au réfrigérateur.
  5. Cuire les filets de bar sur un gril ou un barbecue bien chaud pendant environ 10 minutes, jusqu’à ce que leur chair soit juste nacrée.
  6. Ouvrir délicatement les fleurs de courgette, retirer et jeter les pistils. Les laver sous un filet d’eau froide, les couper en lanières et les réserver au frais.
  7. Fouetter l’huile avec le thym, le basilic, une pincée de sel et du poivre. Verser cette sauce sur les rondelles de pommes de terre.
  8. Étaler un peu de mayonnaise au centre de chaque assiette. Ajouter le bar et les pommes de terre, arroser d’un filet d’huile et décorer de fleurs de courgette, de basilic et, si désiré, de tomates cerises.

Les quantités proposées constituent une base de travail : ajustez l’assaisonnement et la cuisson selon les produits utilisés.